心烦失眠人士必备汤品

气虚体质 表现：少气、容易疲倦，难以入睡或睡眠质量欠佳 此类人在选择食材时，既要富含营养，又不要过于滋腻 建议：喝莲子人参蛹虫草汤品，养心安神 煲汤食材：可选择鸡肉、排骨等食物 联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。